Kesehatan merupakan hal terpenting dalam hidup ini, namun terkadang banyak orang yang tidak memahami hal-hal kecil di sekeliling kita yang ternyata memiliki pengaruh yang sangat besar bagi kesehatan di dalam tubuh manusia. Berikut ini adalah fakta unik dan menarik tentang kesehatan.
Kesehatan Saluran Pernafasan Hidung
Hidung merupakan salah satu saluran pernafasan yang selalu bekerja tanpa mengenal kondisi dan lokasi dimanapun seseorang berada, tanpa kita sadari bahwa kadang kadang kita cenderung untuk mengabaikan kebersihan pada bagian tubuh yang satu ini, jika anda tau bahwa meskipun kita telah menjaga saluran pernafasan kita dengan menggunakan masker, namun ternyata virus dan bakteri masih dapat dengan mudah menembus masker yang kita gunakan. Salah satu cara agar hidung terhindar dari virus yaitu anda hanya perlu mencuci lubang hidung anda menggunakan air hangat yang telah dicampur dengan garam, dan jika kita melakukan hal ini secara rutin, maka virus dan bakteri yang menempel ketika kita beraktivitas akan hilang.
Minum Obat 30 Menit Setelah Makan
Fakta unik dan menarik tentang kesehatan selanjutnya adalah tentang obat untuk kesehatan, pernahkah anda menjumpai tulisan yang berisi misalnya “minum obat 30 menit setelah makan”. Ternyata hal tersebut memiliki alasan yang kuat, hal itu memiliki fungsi untuk mengurangi peran obat yang akan diminum terhadap selaput lendir. Makanan yang telah di makan dan di cerna sebelumnya pun juga tidak akan mengurangi efek obat itu sendiri. Dengan hal tersebut maka berfungsi untuk melindungi selaput lendir pada organ sistem pencernaan makanan manusia. Meskipun ada perbedaan terhadap beberapa obat lain khususnya obat penurun panas, penahan sakit dan penambah darah yang harus diminum supaya mengurangi hambatan pencernaan makanan pada usus. Oleh karena itu, dokter tidak sembarangan memberikan tulisan minum obat 30 menit sesudah makan, karena memiliki fungsi sendiri.
Bahaya Rokok
Fakta unik dan menarik tentang kesehatan berikutnya penting bagi anda yang suka dan memiliki kebiasaan merokok. Ternyata perokok 4 kali lebih mungkin merasa ketidakpuasan atau tidak nyenyak tidur pada malam hari. perokok akan merasa gelisah dan cemas ketika sedang melakukan berbagai aktivitas. Tak hanya itu saja, perokok juga memiliki resiko lebih tinggi akan mengalami gangguan pendengaran, dibandingkan dengan perokok pasif. Hal itu karena merokok akan mempengaruhi mekanisme kinerja pembuluh darah yang memberi asupan darah kepada sistem pendengaran. Hal lainnya tentang perokok, seorang yang merokok akan memilik paru paru yang lebih gelap daripada orang biasanya. Oleh karena itu sebaiknya anda perhitungkan lagi jika anda ingin menghisap rokok mengingat bahayanya yang mengancam tubuh.
